少し位運動をされて下さい (06-08-30)[n]
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メール拝見いたしました 健康が回復されて来たようですが 普段からの管理が大切です
シンドイかもしれませんが 少しはお身体を動かして下さい
私は朝が早い 今ですと5時前に目が醒め 雨戸を開けます 新聞は此方は宅配してくれますので それを読み 洗顔をして 6時半頃から散歩に出ます 以前ですと 直線距離にして1.5kmの海岸まで歩いたのですが 最近は 鵠沼の 狭い道を それも車の走らない道を選んで歩きます 約1時間、歩数にして6000歩 距離にして4.5kmです 後は午後 それも多少涼しくなってから 今度は買物を兼ねて約5000歩歩きます
何時の間にか習慣になりました 歩かない日は気分が悪い位です 歩く事が健康を保っている最大の理由だと信じているのですが
ご健康に不安を感じて居られると思いますが 家の中に閉じ篭っていると 決して良くない 極力外に出られ 美味しい空気を 存分に味わって下さる様お願いします
ゴミの問題ですが 当地でも大きな問題となっています 来年10月から 全てのゴミが有料化されます
貴兄もお悩みのようですが 私の日課を辿っても 振り回されています 家内がいませんので 全て私の責任です 火曜、金曜が生ゴミ、 水曜がプラスチック、 木曜が隔週毎に資源ゴミと不燃物ゴミの収集日 となっていて 夫々決められた収集場所に運びます その他 大型ゴミのみ有料で連絡をして取りに来て貰う
事になっているのですが これが来年秋から全て有料となり 戸別に収集されるようになります
市としても 処理場所 或いは埋め立て等で 難問事となっていますが 処理の方法手段等 工夫を凝らしているものの 根本的な解決策にはなっていないのが現状です
加えて 公徳心の欠如は凄まじいものがあります
昔の礼儀正しい日本人は何処かに行ってしまいました 富士山だってゴミの処理に苦労しています
憧れて登山する外国人の目にはどのように映っているでしょうか
お気付きの事でしょうが 今週は 子供が親を殺すと言う事件が相次いで2件起きました その一つは 友人に依頼して 30万円で親殺しを依頼したと言うのですから 背筋が凍りつくような戦慄を覚えました 命の大切さ そして親子関係に 間違った風潮が流れています
教育を見直す時期に入り 今度の自民党の総裁選挙でも それを目標に掲げている候補者もいます
今日で8月も終わりです 多少涼しくなって来ましたが 未だ残暑の厳しい毎日です
くれぐれもお大事に 健康専一にお過ごし下さい お元気で
(06/08/30)
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メール拝見いたしました 健康が回復されて来たようですが 普段からの管理が大切です
シンドイかもしれませんが 少しはお身体を動かして下さい
私は朝が早い 今ですと5時前に目が醒め 雨戸を開けます 新聞は此方は宅配してくれますので それを読み 洗顔をして 6時半頃から散歩に出ます 以前ですと 直線距離にして1.5kmの海岸まで歩いたのですが 最近は 鵠沼の 狭い道を それも車の走らない道を選んで歩きます 約1時間、歩数にして6000歩 距離にして4.5kmです 後は午後 それも多少涼しくなってから 今度は買物を兼ねて約5000歩歩きます
何時の間にか習慣になりました 歩かない日は気分が悪い位です 歩く事が健康を保っている最大の理由だと信じているのですが
ご健康に不安を感じて居られると思いますが 家の中に閉じ篭っていると 決して良くない 極力外に出られ 美味しい空気を 存分に味わって下さる様お願いします
ゴミの問題ですが 当地でも大きな問題となっています 来年10月から 全てのゴミが有料化されます
貴兄もお悩みのようですが 私の日課を辿っても 振り回されています 家内がいませんので 全て私の責任です 火曜、金曜が生ゴミ、 水曜がプラスチック、 木曜が隔週毎に資源ゴミと不燃物ゴミの収集日 となっていて 夫々決められた収集場所に運びます その他 大型ゴミのみ有料で連絡をして取りに来て貰う
事になっているのですが これが来年秋から全て有料となり 戸別に収集されるようになります
市としても 処理場所 或いは埋め立て等で 難問事となっていますが 処理の方法手段等 工夫を凝らしているものの 根本的な解決策にはなっていないのが現状です
加えて 公徳心の欠如は凄まじいものがあります
昔の礼儀正しい日本人は何処かに行ってしまいました 富士山だってゴミの処理に苦労しています
憧れて登山する外国人の目にはどのように映っているでしょうか
お気付きの事でしょうが 今週は 子供が親を殺すと言う事件が相次いで2件起きました その一つは 友人に依頼して 30万円で親殺しを依頼したと言うのですから 背筋が凍りつくような戦慄を覚えました 命の大切さ そして親子関係に 間違った風潮が流れています
教育を見直す時期に入り 今度の自民党の総裁選挙でも それを目標に掲げている候補者もいます
今日で8月も終わりです 多少涼しくなって来ましたが 未だ残暑の厳しい毎日です
くれぐれもお大事に 健康専一にお過ごし下さい お元気で
(06/08/30)
